¿Es usted particularmente vulnerable al rechazo?

¿Le cuesta manejar el rechazo emocionalmente?

¿Cree que la DSR influye en sus patrones emocionales?
Entender la DSR le permitirá responder mejor al rechazo.

¿Qué impacto emocional tiene la sensibilidad al rechazo en las relaciones?
Entendamos la DSR en el contexto de la vida diaria con el caso de una pareja ficticia: Jamie y Taylor.
Taylor, en un intento por mejorar la relación, sugiere que dediquen tiempo a hablar y reconectarse.
Jamie, afectado por la DSR, podría responder de forma exagerada a la sugerencia. Jamie se siente invadido por una oleada de vergüenza y un corazón acelerado, sin percibir la propuesta como constructiva.

Pensamientos como "soy una persona horrible", "nadie me puede querer" o "Taylor se alejará" lo invaden.
Jamie podría responder con frases defensivas como: "¡No entiendo cómo puedes pensar eso de mí!", en lugar de aceptar la sugerencia.
La reacción podría provocar un enfrentamiento intenso o un distanciamiento prolongado, reforzando los sentimientos heridos.

Si Jamie no tuviera TSR, podría interpretar la sugerencia con algo de preocupación o tristeza antes de reflexionar.
Pero la respuesta de Jamie a esta sugerencia no causaría enormes perturbaciones en su relación.
Jamie podría expresar gratitud diciendo: “Gracias por comentarlo. Sería ideal que habláramos sobre cómo reconectarnos. ¿Reservamos un momento más adelante?”.
Esta conversación fomentaría una relación acompañantes más cercana y un mejor vínculo.

Estudio detallado de la sensibilidad al rechazo. El TSR no es un diagnóstico registrado oficialmente en el DSM-5. Es un término que se utiliza para describir respuestas emocionales intensas relacionadas con la percepción del rechazo. El término fue introducido por el Dr. William Dodson para explicar la sensibilidad extrema frente al rechazo percibido, la crítica o el incumplimiento de expectativas.

Según los estudios, los adultos con TDAH y TEA tienen un mayor riesgo de experimentar disforia sensible al rechazo. Las variaciones en la regulación emocional y la escort hermosisima estructura cerebral podrían ser las causas. Los adultos con TDAH suelen informar mayores niveles de crítica a lo largo de su vida en comparación con los neurotípicos, lo que podría aumentar su sensibilidad.